世界中の

ですよね、
食事は本当にバランスが大事、それさえしっかりしてると良いかもね、
私も毎日毎日肉や魚を食べているので本当に筋トレに結びついたらって思ってますね、
でもなかなかそれが出来ないのが現状、

むずかしいよね、
でもバランスよくとることで本当に意味があるのかなって思ってみたりね、
意外に食生活は１０年後に響いてくるのはあるからね。
もっともっと気を付ける必要があるって言う事だよね。